夏天多吃蒸菜,记住“3要点”,蒸出的菜不粘不坨,不变色,真香
做蒸菜,最好是水开后再上锅蒸,这样蒸出的菜口味鲜香,味道清爽,颜色和形状都能得到很好的保持,而且蒸菜入锅后,瞬间遇热能缩住菜中的原汁,营养和鲜味都不流失。
4.趁蒸菜的时候我们来准备个料汁:碗内加入蒜末和葱花,然后加入少许盐、一勺白糖、一勺米醋、两勺生抽和少许香油,搅拌均匀即可。
5.蒸好的菜盛出,趁热抖散放入盘中,然后均匀地浇上调好的料汁,搅拌均匀后就可以开吃了,这样做的蒸菜既当菜又当饭,一次做一大盘够全家人吃的,又香又好吃!
做蒸菜时,时间和火候很重要,要将菜蒸熟而不是蒸烂!蒸时要用旺火沸水蒸,比较嫩的绿叶菜一般大火蒸3~5分钟即可,像豆角这样不易熟的蔬菜就要蒸8~12分钟了。豆角芸豆之类的蔬菜切记一定要蒸熟再吃!
做蒸菜好吃有秘诀,记住3个要点:1.加入玉米面和食用油不仅能增加口味,还能防止粘连;2.蒸菜时要开锅后再上锅蒸,先将笼布打湿烧热再放入蒸菜,可以防止菜粘笼布;3.蒸好的菜要趁热抖散,否则凉了就会坨成一块了。我是晓峰,喜欢晓峰的分享,就请帮忙转发+点赞+收藏支持一下晓峰吧,我们下期见!感谢支持!感恩遇见!