我也是痛经，诊断为子宫内膜异位症，艾灸快4个月了，前3个月效果不是特别明显。从上个月开始，加灸了子宫反射区（双足脚后跟内侧，内踝后下方的三角形区域）每天10分钟左右，上次月经黑色血块明显减少，痛经也没有之前厉害。现在每天任然坚持灸这些区域。
其实在艾灸刚开始的时候，这个区域就有明显的阳性反映（有一个点不按都会很痛），但是那时不懂，也没有特别在意，只是偶尔会去按按。现在只要脚上哪里有阳性反映点，我就会艾灸那个地方，因为如果没有问题是不会出现阳性反映点的。
希望能够尽早摆脱痛经的痛苦！
博主回复：你说的很对，所以艾灸找穴位，我感觉不是特别重要，而找到阳性反应点才是最主要的。往往找到了阳性反应点，也就找到了疾病的根源。
反射区遥控治病很准确，我们身体哪里不适，必定会在相应反射区上显现出来，找到反射区相应的痛点，也就是阳性反应点，只要用力按压或使用按摩棒，以及艾灸等，就可以把身体相应部位的症状精准消除。比如，一个人有肾结石，按压脚底上肾的反射区，身体就会有明确的感应，只要每天刺激相应部位，把身体的气血调动过去，就可能把结石化掉。不过，值得注意的是，反射区疗法是一种间接作用的疗法，需要一定的时间，必须坚持下去才能收到疗效。
阳性反应点需要我们自己去探索，你要看看你的体表是否有条索，结节、痛点，不适这些都是阳性反应点，都是我们应该艾灸或按摩的地方。
“人之有脚，犹树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。而民间也有“百病从寒起，寒从脚下生”的说法。
您看到了这个足部穴位图，它体现了我们全身的各个区域，如果您的疾病可以在足底找到病灶，这里就是足部反射区的治疗点。
请看上图足底的足根部，红色区域生殖线，睾丸，卵巢，如果男、女性疾病，经常艾灸按摩这个部位也会有很好的治疗作用，由于地球引力的作用，当人体新陈代谢的东西或者垃圾沉积在脚底后，脚底的这些反射区就会发出身体不健康的信号，我们在脚上很容易就能发现它。
足部反射区与全身脏腑经络关系密切，它承载着全身的重量，所以当我们有病的时候，足底的反射区某些阳性反应点，也反射出我们身体的健康。
聪明的人在艾灸的过程之中会找自己身上的某些疾病，某些区域，比如说身体内的痛点，结节或者条索，这些都是反射区，所反射出来的状态，当我们把身体上某些反射出来的病灶加以按摩，艾灸，往往我们会发现很多疾病，慢慢好转，这就是反射区阳性反应点的治病重点。
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