骑行日常,这个爱好让我变成了更好的自己
一次骑行经历,打开了生活重启的开关。
去年夏天,因为工作变动每天加班,加上多年的感情破裂,将我的生活推入谷底。在那段时间里,工作量超负荷,情绪不稳定,作息饮食也很不规律,失眠严重,也不爱出门整天窝在家里,生活一团乱麻。我尝试了很多方法调整,都没法扭转过来。
直到后面一次偶然机会陪朋友买车,也跟着买了一辆山
地车,我的生活才真正迎来一次转机。
拿到车的第二天,迫不及待早早回家导航去了长安街,那天印象深刻,夏天夜晚的北京街道格外安静,耳边只有风声和摇滚声,晚风迎面拂过,路上没有行人仿佛承包了整条街道整个城市,任我自由驰骋。50公里,3个多小时,让我体会到了绝对自由,我的快乐在黑夜里疯长,我的生活也终于看到了新出口。后续,我开始期待每天下班后骑行长安街,开始研究装备,规划骑行路线,享受夏夜和晚风。慢慢我也认识几个骑友,一起打卡网红桥,骑长安街兜风,去水库看日落骑行的这一年,我远离了焦虑和内耗,运动改善了我的失眠问题,亲近自然使我获得一种前所未有的治愈力,结伴交友也让我心态变得积极开朗,更加热爱生活。
在我的影响下,身边也有很多朋友开始尝试骑行,爱上骑行,希望这份能量也能继续传递下去。生活有时需要改变和重启,不妨从一次骑行开始~
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