9月25日，30岁女演员李梦在个人账号分享出一段自己游泳健身的视频，视频里李梦一身粉白格子泳衣出镜，本来李梦皮肤就白皙，搭配上这么一套衣服，着实是令人眼前一亮。
视频里，李梦说自己想和大家分享一下自己健身的视频，因为前一天自己练了瑜伽，导致自己全身都很酸痛，于是自己想练个游泳来“拉伸”一下自己的身体。
在说这些话的时候，李梦不忘记对着镜头展示自己的身体，看得出她是真的非常自信，哪怕是如此近距离的拍摄，李梦居然一点妆容都不带，完全是素颜现身，不知道是滤镜太大还是本来就过于“白”，李梦不光身上看不到一丝毛发和毛孔，甚至连脸上的连眉毛都好像淡了几分。
而且李梦的身材本不属于那种“白瘦”的网红类型，但贵在皮肤紧致曲线好，所以可以看到，这身格子泳衣下的李梦身上没有一丝赘肉，从内而外洋溢着一种健康阳光的味道，让人神清气爽见之忘俗，哪怕对方穿了如此性感的泳衣，却能令观赏者的内心丝毫不起涟漪。
随后，李梦对着镜头解释说游泳是有氧运动，对女性特别好，而且还能保持住身材，但在运动前一定要热身，于是李梦就直接在镜头前“热身”了起来。
可能是动作幅度过于大，李梦的这身吊带泳衣又过于紧绷，在李梦背对镜头的时候，能清晰地感受到李梦的身子被泳衣勒得厉害，但因为泳衣的材质比较特殊，所以李梦并没有走光，李梦自己也完全不在意大家怎么看，自顾自地扭了几下自己的腰后就开始下水。
偌大的泳池中并没有其他人在游泳，所以李梦直接自己“包场”，用的是“蛙泳”的姿势，不太漂亮，但确实是很能锻炼身体肌肉，在游了几圈以后，李梦彻底放飞自我，心中那一点点害羞的情绪也随着水波飘散开去，李梦对着岸上拍摄的人微笑，说可以放大了拍摄自己，显然李梦是想给大家呈现更多的自己。
无奈李梦的姿态很潇洒，但拍摄者的水平实在“拉垮”，在李梦下水以后，镜头就只能拍到一个偶尔露出的小脑瓜，而且水面上反光严重，李梦在水中的位置很难看清楚。
视频的最后，李梦一脸满足地上了岸，把自己擦干净后躺在了椅子上休息，尽管气喘吁吁，但李梦依然很开心地和大家分享自己的感受，然后比了一个胜利的手势，和大家说了再见。
相信任何人看了李梦的视频，都会对这个“真实”的小姑娘印象不错，我记得之前她就曾经穿着泳衣在海边上晒自己骑三轮车的照片，那时候大家也都是夸赞她美得真实，可见李梦对于“偶像包袱”这事情真的不太在意，起码在“形象”这方面不会太焦虑。
其实我挺替李梦可惜的，本来她会是个不错的演员，但因为之前在拍摄《白鹿原》的时候，李梦闹出过一些“负面”八卦，把一个非常有分量的“白灵”角色给弄丢了，虽然事后李梦自己也曾经在节目上解释，说是自己太年轻任性，对戏不认真，自己很愧疚，但事情都已经发生了，说再多也没什么用。
人都是会成长的，我相信李梦已经认识并且改正了自己的性格缺陷，之前看她在《隐秘的角落》里的表演，也是能让人眼前一亮的。
当然，人生的大起大落终归是财富，18岁的挫折，在30岁的时候再看根本不算什么。
如今的李梦确实很享受生活，平时锻炼健身，有工作就去当演员，赚钱不少，时间充裕，性格随意奔放，对未来充满梦想，这样的女孩，谁不羡慕啊！