直到看到白鹿恐惧的浑身发抖，我才明白娱乐圈的“潜规则”多可怕。在某期跑男节目中，白鹿为完成任务，被迫趴在离地五米的空心泡沫板上，但队友都因为体重超标，只挪动两米就从高空掉落。仅剩的幸存者白鹿，只有挑战四米的距离才能获胜，这怎么可能？众人在场外嘘声一片，甚至在白鹿上台前就放出豪言。但让人没想到的是，白鹿整个人身轻如燕，不仅没让泡沫板晃动一丝一毫，甚至向前挪动四米有余，将贴纸贴在了泡沫板的边缘。
完成任务后，即便整个人站在泡沫板上庆祝队伍的胜利，泡沫板也依旧安然无恙。直到节目组公布泡沫板的承重只有90斤，众人这才明白白鹿的身材管理究竟有多苛刻。她原本靠青春偶像出道，却因小圆脸一度被人吐槽满脸脂肪不上镜，而面临无戏可拍的地步。因此当她好不容易接下古装剧长月烬明后，为了表现出仙子轻盈的形象，每天节食只吃干瘪的谷物配开水，各种有氧运动更是不间断。即便经常锻炼到脱水也不曾放弃，最终在一个月内从95斤减到85斤。
而成功瘦身的白鹿即便穿上厚厚的戏服，也给观众留下了灵动的形象，一跃跻身当红女星的行列。被跑男节目组当猴子耍，杨颖才意识到白鹿这棵救命稻草有多重要。在某期综艺录制中，杨颖因输了比赛，被迫要喝下两杯压缩柠檬汁，然而还没等生性怕酸的杨颖犹豫，一旁的白鹿直接端起她的水。眼看对方面不改色，杨颖本想阻止白鹿也只是摇摇头，继而将另一杯也喝了个干净。
这也并非白鹿第一次对这个前辈施以援手，在众人比赛吃囊的环节，白鹿在杨颖噎的说不出话时，赶紧递上一旁的酸奶帮她缓解危机。之后的吃西瓜比赛中，看到对方已经张不开嘴，却还是不要命的往嘴里塞西瓜时，白鹿也是第一个站出来。如此种种下来，也足以验证白鹿出淤泥而不染的秉性。要知道自从baby离婚后，就在擅长趋利避害的节目组要求下，彻底沦为了背景板。
不仅在生理期被强行惩罚，在冰水中完成挑战，与其他嘉宾同行时也只是漏了个半身。直到白鹿入住跑男，她不仅主动找杨颖贴贴给她镜头，还在对方遇到任何问题时给予援手，丝毫不像别的嘉宾那般对她避之不及。也正是白鹿的仗义相救，才让杨颖收获了真正的闺蜜情。敢在节目上说真话的白鹿让多少当红艺人打了脸，这是白鹿首次被所有人质疑，只因她再被问到冰箱里有什么时，一本正经的回答称冰箱有碗。
此话一出队友郑恺当即瞪大眼睛，崩溃的仰天长笑，称冰箱里怎么会有碗？白鹿结结巴巴的准备解释，但没想到的是，就连一旁的李晨、沙溢等人也同时换上夸张的震惊脸。对冰箱里会有昨晚的剩菜表示不能理解，本期节目一经播出，网友纷纷脱粉嘲讽内娱如何高贵，让原本就因大换血，而降低的收视率进一步断崖式下降。原本以为跑男会自此一蹶不振，但越来越多的网友却被白鹿圈粉。
某期嘉宾们一同坐高铁外出，在其他明星忍不住翻白眼抱怨，坐高铁配不上自己的身份时，只有白鹭轻车熟路的上车。一路上为其他人讲解高铁的便利，最后她还不忘由衷的感叹横店早日通高铁。就是这样一句接地气势发言，让跑男正式迎来了属于白鹿的时代。也正是白鹭不顾形象在节目里放肆大笑的样子，让观众久违的感受到了综艺的真实感，从而将跑男再次挽救了回来，这样一个接地气的笨蛋美女，又怎能不让众人喜爱呢？