“‘漫’感心理，‘画’行健康”心理健康漫画评比暨展出

5月19日，“‘漫’感心理，‘画’行健康”心理健康漫画作品成果展在校园红色长廊展出。本次评比共有150余幅作品参选，经过投票评选，共有20幅作品获奖。同学们自己构思、落笔，绘出了一幅幅发人深省的心理漫画。

将心理健康知识通过形象、生动的漫画形式来展现，让大学生从漫画创作中体验到心灵健康的重要性，有助于提高学院学生的心理健康水平和自助能力。在绘画创作中体验到心灵成长的美，不仅能普及心理健康知识，也能够增强学生的心理调适能力和社会适应能力。 

（心理健康教育与咨询中心  唐乐/文  梁瑞/图）

 “打开抑郁之门，敞开心灵之窗”心理健康知识宣讲

5月20日，“打开抑郁之门，敞开心灵之窗”心理健康知识宣讲活动在校园红色长廊顺利举行。PS心理协会的心理志愿者为在场的同学们发放了心理健康知识宣传手册，并从学习、人际关系、情感、情绪等大学生常见的心理问题入手，详细介绍了有关如何缓解抑郁、焦虑情绪，释放压力，调整心态的相关知识和技巧。

此次心理知识宣讲活动使广大学生了解并掌握了一定的心理知识，能够更好地关注自我，关注健康，关注心灵成长，对同学们的身心全面发展具有积极的促进作用。

（心理健康教育与咨询中心  唐乐/文  梁瑞/图）

    心情面具DIY

为了营造团结友爱、奋发向上、健康生活的校园氛围，夯实大学生成长成才的基础，构建和谐向上的校园文化，5月21日，心情面具DIY活动在校园红色长廊顺利进行。同学们纷纷拿起画笔，把自己的内心情绪一笔一划勾勒出来，宣泄忧郁，留下阳光。一个个栩栩如生的面具跃然纸上，充满了青春的能量。此次活动为广大同学提供一个展示自我的平台，引导同学们学会恰当释放和宣泄消极情绪。

（心理健康教育与咨询中心  唐乐/文  梁瑞/图）

宿舍长团体心理辅导

为提升学院学生心理素质，加强宿舍长队伍建设，5月20日，心理健康教育与咨询中心兼职心理咨询师李偲玮为数学与计算机科学学院2020级、2019级宿舍长进行团体心理辅导活动。

本次团体辅导共分为“会意”、“分享”、“突破”三个环节。首先，李偲玮老师从青年人的生理和心理方面切入，用生动的语言和鲜活的例子，深入浅出地介绍了在这一人生发展的关键阶段大学生常有的变化。引导同学们增强对自身的认识，学会积极调试情绪，关心帮助身边的同学们在青春之路上携手并进、向阳而生。在“分享”环节，宿舍长现场制作“独一无二卡”相互传阅，在发现自己的独特性的同时，学会欣赏他人的闪光点。大家潜心投入，真诚分享，在感悟中收获成长。在最后环节，通过游戏“心有千千结”，让同学们体验信任与被信任的快乐，充分认识到在面对困境时，只有团结协作才能解决困难。

参加此次团体辅导活动让同学们收获了友谊，收获了快乐，收获了感悟，收获了成长。对于积极营造心理健康的“心”气象、争做团结互助的“心”青年起到积极作用。

（心理健康教育与咨询中心 李偲玮 范宇航/文 常俊峰/图）

 “呵护梦想 剧动青春”心理情景剧大赛

5月25日晚，第十一届大学生心理健康宣传月系列活动之“呵护梦想 剧动青春”心理情景剧大赛决赛在多功能报告厅举行。学院心理健康教育与咨询中心全体专兼职教师及各院系师生代表近500人参加活动。

本届大赛从4月初在全院范围内展开，经过初赛、复赛的激烈角逐，最终有6个剧目晋级决赛。6支参赛队伍分别从不同的角度，通过展现校园生活的点滴琐事中经常发生的心理冲突和困扰，生动而又深刻地演绎了大学生在自我探索和成长的过程中面临的挑战和蜕变，一幕接一幕的情景剧为观众带来了许多心灵启迪。例如2020级小学教育专业的情景剧《手机》以其幽默诙谐的表演，真实贴切的视角，告诫同学们在大学生活中切勿盲目攀比。2020级法学专业的情景剧《不一样的故事》则向我们展现通过室友之间的相处，主角天琪重新找到阳光和力量，自信地追逐梦想的过程。比赛全程精彩纷呈，演员们投入的演出，直击心灵的台词，给观众留下了深刻印象。

经过激烈角逐，2020级小学教育专业作品《手机》荣获一等奖，2020级法学专业的《不一样的故事》和2020级汉语言专业的《盛放》荣获二等奖，2020级人力资源管理专业《解忧交易铺》、2019级城市管理专业《小时贷》、2019级数学与应用数学专业《小草也美丽》荣获三等奖。

心理情景剧大赛是学院“5·25”大学生心理健康宣传月的特色活动之一，为大学生提供了一个展现自我、认识自我、发展自我和完善自我的良好平台，通过作品演绎引起广大学生的心理共鸣。在丰富校园文化的同时，有效提升学院心理育人工作水平。

（心理健康教育与咨询中心 唐乐/文 大学生通讯社 黄姣姣 王梦/图）