宝可梦再度推出全新睡眠游戏《Pokemon Sleep》，同时在iOS和Android双平台上线与免费开放下载，不少宝可梦玩家也很好奇 Pokemon Sleep 玩法，以及这款手机睡眠游戏到底要怎么拿宝可梦「睡姿图鉴」，本篇一次整理带你了解 Pokemon Sleep怎么玩和如何收集睡姿图鉴，让你化身为一名专业宝可梦训练大师。
宝可梦睡眠游戏 Pokemon Sleep 是什么？
目录
《Pokemon Sleep》是一款由日本工作室Select Button和Niantic联手开发的睡眠手机游戏，并且由宝可梦公司在2023年7月于iOS和Android双平台全球发行，也算是宝可梦系列延伸手机游戏作品。
宝可梦睡眠手机游戏《Pokemon Sleep》与以往 Pokemon GO 走出户外抓宝玩法不同，主要是鼓励玩家早点上床睡觉，就能透过睡眠和不同睡姿来取得不同宝可梦睡姿图鉴，而且 Pokemon Sleep 睡眠游戏也经由世界级权威睡眠学柳泽正史老师的监修之下，收录各种睡眠研究和知识的游戏。
Pokemon Sleep 怎么玩？
宝可梦睡眠手机游戏《Pokemon Sleep》玩法也超简单，只要睡觉时，将 iPhone 或 Android 手机放在床头边，就能纪录、测量、分析晚上睡眠质量还能够让宝可梦玩家收集各种「睡姿图鉴」。
要是睡觉过程有打呼声和说梦话，也同样会被《Pokemon Sleep》自动记录下来，玩家与宝可梦研究出不同轻松睡姿和调整每天睡眠节奏。
Pokemon Sleep 如何记录睡眠？ 5大步骤与注意事项
但是想玩睡眠手机游戏《Pokemon Sleep》，透过底下五大步骤和注意事项就能轻松纪录：
- 睡觉记录时，手机不能关闭屏幕要保持常亮状态。
- 想避免耗电手机可以屏幕朝下摆放，手机会切成省电模式让画面自动变暗，游戏纪录依旧会正常纪录。
- 睡觉前，建议将手机连接电源在开启 Pokemon Sleep 睡眠游戏纪录。
- 手机需要摆放在床上或枕头旁边，偏软材质才能够精准测量睡眠质量。
- 不习惯手机放太近，可以购买《Pokémon GO Plus+》当成手机辅助工具。
Pokemon Sleep睡眠游戏亮点
睡觉抓宝可梦游戏《Pokemon Sleep》就连白天、中午和晚上也有不同睡眠玩法，一起来看看《Pokemon Sleep》到底有哪些游戏亮点特色。
亮点1 . 与卡比兽一起收集宝可梦睡姿
宝可梦睡眠手机游戏《Pokemon Sleep》冒险舞台位于世界某处的小岛，玩家将能够与住在岛上的卡比兽和橙梦博士一起研究宝可梦睡姿，共同展开宝可梦睡眠生态研究计划。
亮点2 . 收集宝可梦睡姿图鉴
《Pokemon Sleep》除了能够纪录玩家的睡眠质量外，还能收集各种宝可梦们睡姿，能够让你每天早上起来就想确认有没有获得可爱又生动的宝可梦睡姿图鉴。
亮点3 . 早中晚三种不同玩法
《Pokemon Sleep》能够分成早上、中午与晚上三种不同玩法，详细技巧如下：
早上可透过研究观察宝可梦睡姿，就能取得「睡姿图鉴」，也能够根据睡眠类型和睡眠时间让玩家聚集更多宝可梦。
午间可以让卡比兽吃下伙伴宝可梦捡来的树果，就会变得越来越强大，随卡比兽等级成长，也能够遇见一些稀有的宝可梦睡姿。
晚上只要在睡前将手机放在枕头边，就会自动记录玩家测量、记录、分析睡眠。
亮点4 . 分析睡眠类型与评分
《Pokemon Sleep》会根据玩家的睡眠质量、规律与时间来评估睡眠状态，游戏也会依照睡眠资料进行分析，并且自动分成「浅浅入梦」、「安然入睡」、「深深入眠」三种睡眠质量，能够让玩家知道自己平常晚上睡觉是否有熟睡或偏向浅眠。
亮点5 . 睡眠节奏纪录
另外《Pokemon Sleep》也可以播放宝可梦音乐帮玩家助眠，而且还能够在睡眠较浅的时候，以智能闹钟叫玩家起床，多项睡眠补助也能够让大家睡得更舒适又安心。
亮点6 . 高级纪录睡眠状态
如想要纪录睡眠环境声音或状态，玩家可以购买《Pokemon Sleep》进阶票证就能获得更多进阶功能，包含睡眠时间、睡着时间、浅浅/安然/深深入梦时间，以及睡着打呼声音和说梦话声音，各种睡眠声音都会自动被纪录。
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