房产 三门峡生活网 > 房产 > 正文
房天下三门峡讯：4月29日上午中隆·滨河湾首届平板支撑大赛成功举行
据了解，平板支撑这项健身方法可以锻炼核心肌群
同时能够塑造腰部、腹部和臀部的线条，更重要的是，它可以帮助维持肩胛骨的平衡
让背部线条更迷人，而且这个动作更有治疗颈椎病的作用，做完使你颈部肌肉放松，缓解疲劳。
赛前由专业健身员为大家示范动作，已及讲解了注意事项。
参赛不分年龄层次，支撑走起来。
计时开始考验大家耐力的时候到了，运动使人健康。
平板支撑是一种锻炼平衡和腹部核心肌肉群的减肥动作，它不受场地、时间及器械的限制
在家中或办公室都可以练习，被公认为锻炼腹横肌最有效的方法之一
它的运动性价比很高，两分钟内高热量燃烧并对身体损害很小。
赛后还有更多丰厚礼品相送！
玻璃钢生产厂家唐山玻璃钢花盆批发价格表玻璃钢雕塑可以摸么上海玻璃钢商场美陈雕塑安丘玻璃钢雕塑家玻璃钢花盆树脂绵阳玻璃钢人物雕塑厂家伊春动物玻璃钢雕塑价格太原小区玻璃钢雕塑定做怒江公园玻璃钢雕塑设计玻璃钢雕塑厂公司电话多少辣椒玻璃钢卡通雕塑工厂玻璃钢酒店人物雕塑招远玻璃钢长颈雕塑玻璃钢可妮兔雕塑石家庄欧式玻璃钢雕塑价位玻璃钢彩色雕塑造纸术玻璃钢雕塑玻璃钢装饰吉祥物卡通雕塑玻璃钢幼儿园卡通雕塑武汉蛋形玻璃钢花盆吉林仿铜玻璃钢雕塑玻璃钢雕塑 户外摆件玻璃钢可以做室外雕塑吗贵州玻璃钢雕塑咨询仙游玻璃钢雕塑商场时尚主题美陈德州不锈钢玻璃钢雕塑昭通市玻璃钢雕塑设计哪里有卖商场开业美陈方案3d玻璃钢名医人物雕塑香港通过《维护国家安全条例》两大学生合买彩票中奖一人不认账让美丽中国“从细节出发”19岁小伙救下5人后溺亡 多方发声单亲妈妈陷入热恋 14岁儿子报警汪小菲曝离婚始末遭遇山火的松茸之乡雅江山火三名扑火人员牺牲系谣言何赛飞追着代拍打萧美琴窜访捷克 外交部回应卫健委通报少年有偿捐血浆16次猝死手机成瘾是影响睡眠质量重要因素高校汽车撞人致3死16伤 司机系学生315晚会后胖东来又人满为患了小米汽车超级工厂正式揭幕中国拥有亿元资产的家庭达13.3万户周杰伦一审败诉网易男孩8年未见母亲被告知被遗忘许家印被限制高消费饲养员用铁锨驱打大熊猫被辞退男子被猫抓伤后确诊“猫抓病”特朗普无法缴纳4.54亿美元罚金倪萍分享减重40斤方法联合利华开始重组张家界的山上“长”满了韩国人？张立群任西安交通大学校长杨倩无缘巴黎奥运“重生之我在北大当嫡校长”黑马情侣提车了专访95后高颜值猪保姆考生莫言也上北大硕士复试名单了网友洛杉矶偶遇贾玲专家建议不必谈骨泥色变沉迷短剧的人就像掉进了杀猪盘奥巴马现身唐宁街 黑色着装引猜测七年后宇文玥被薅头发捞上岸事业单位女子向同事水杯投不明物质凯特王妃现身！外出购物视频曝光河南驻马店通报西平中学跳楼事件王树国卸任西安交大校长 师生送别恒大被罚41.75亿到底怎么缴男子被流浪猫绊倒 投喂者赔24万房客欠租失踪 房东直发愁西双版纳热带植物园回应蜉蝣大爆发钱人豪晒法院裁定实锤抄袭外国人感慨凌晨的中国很安全胖东来员工每周单休无小长假白宫：哈马斯三号人物被杀测试车高速逃费 小米：已补缴老人退休金被冒领16年 金额超20万