生活 | 图文详解礼佛、问讯的正确打开姿势
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编者按:
佛教起源于公元前 6 至 5 世纪的古代印度。在这近三千年的时间,传遍了世界每一个角落。在佛陀时代,人们以两种方式信奉佛教:一是皈依佛法僧三宝;二是对佛陀表示礼貌和敬意。礼貌包括了仪式的姿态或动作,敬意则主要是指人们的内在心态。
在佛门中,语默动静安祥,一切合宜合法, 就是礼仪。准备好诚敬清净的心,让我们一起来学习佛门礼仪。
来源:《佛门礼仪》
问 讯
问讯是表示把佛菩萨、师长及受尊敬的人供奉到顶门,有谦虚、诚恳和恭敬的意思。
当我们来到寺院的大殿或佛堂,要向佛菩萨顶礼、问候。除了顶礼方式之外,问讯就是一种比较自在方便的方法。佛教徒在平日遇见师父正在行走、吃饭、讲话或演讲的时候,也可以用问讯表达虔敬的心意。
问讯的分解动作:
在路上遇到师父或者是到寺院比较赶时间的时候,可用问讯以表尊敬
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1.虔诚地合起双掌,目光注视中指指尖。
2.肩膀放松,双臂自然下垂。
3.身体慢慢弯下躬身。此时,弯腰低头表示谦虚,承认自己的福德智慧不足。
4.身体在慢慢弯下的时候,双手由合十的姿势慢慢变为操手的姿势。
5.当要直起身子的时候,呈操手姿势的双手也同时变换姿势,以左手的中指、无名指、小指盖住右手的中指、无名指、小指,大拇指的指尖轻轻地相接触,食指的指尖也是轻轻地相接触,食指与大拇指刚好成一个三角形。随着上半身缓慢逐渐站直,双手的姿势就好像向佛菩萨奉花一般,充满了恭敬祥和。
6.双手维持这个姿势经过胸前,双手食指接触处举高到眉心,表示把佛菩萨供到顶上,有虔诚、恭敬而谦虚的态度。
7.随后再轻轻将手放下,双掌到胸前恢复成合十的姿势,然后放下双掌。合十和问讯是佛教徒常用的生活礼仪。通过肢体动作来端正身仪外,也是为了让心沉稳安定,达到向内收心的效果。以自在宁静的身心状态,与寺院的修行生活融合在一起。
【礼 佛】
来源:光明佛坛
礼佛是以恭敬心表示对佛、法、僧三宝的尊敬和感恩,并以忏悔的心忏悔业障,发露自己在 过去所造的种种罪业。礼佛的意义是为了求佛菩萨保佑,赐给幸运,免除灾难,求佛接引超度,感谢恩德。
礼佛也代表忏悔礼拜,以此提升人格,改变气质,使人变得诚实、温和。正确地礼拜佛菩萨,可以带动身口意的虔诚庄严,功德无量。而从拜佛的动作让人联想到,当内心充满礼敬、感恩与忏悔,就好像稻穗因为成熟而下垂一样,拜佛的意义也是如此。
礼佛的分解动作:
礼佛步骤图解
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1.在行问讯礼之后,双手成合掌的姿势。
2.双脚慢慢蹲下。
3.右手先著地。
4.左手再著地,置于右手的左前方。
5.右手再向前,与左手对齐,双掌舒展齐平。
6.额头点地。
礼佛步骤图解,图8为问询,也可在礼佛后进行
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7.双掌在头的近侧,双手握拳翻掌,手心向上,代表上求佛道。同时观想佛正站在我们双手的莲花上,接受我们的礼拜。
8.双手再握拳翻掌,手心向下平贴于地,代表领受佛法,度化众生,以平等心普遍布施。
9.额头离地。
10.右手退至膝前中间。
11.左手当胸,膝盖离地,双手合十当胸。最后轻点额头问讯。
一般而言,只要在佛堂或安有佛菩萨圣像的客厅等处都可礼拜。藉由礼佛来忏悔、感恩或舒缓身心。特别是当您感到心浮气躁的时候,不妨透过拜佛来安定烦乱的心思吧!
如果我们到大殿礼佛,不应立于中间。大殿正中的拜垫是住持礼佛用的,我们虔诚地在两侧礼拜就可以。礼佛的时候,应当慢慢拜下,慢慢起立。动作缓慢一点、轻松一些、柔软一点,对礼佛的每个动作都清楚自然。在这种姿势和心态中,我执会由此减轻,心灵会更加澄明。
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