第一次体验颂钵，究竟给我什么样的收获与感受？
讲100次说教，不如1次亲身体验。
关于颂钵你知道多少？
相信有很多人朋友在没有体验过颂钵前，应该跟我一样，对这个东西一知半解，唯一有点印象的应该就是《新白娘子》中无情无欲的金山主持法海。每次他一出场，定是身着圣衣袈裟，一项挂无妄佛珠，一手佩持住擎天禅杖；一手端拿法音金钵。
随后，在与志同道合的芳疗师们进行芳香交流时，又一次提起颂钵，逐渐才了解到原来颂钵可以减压安眠，助睡眠。
当然这些只是在认知层面上的理解，直到与三三老师（心理咨询师，家庭系统治疗师，颂钵音疗师，牛津大学MBCT正念师资认证）面对面交流与学习，并第一次体验颂钵之后，才真正的意识到颂钵的魅力。
什么是颂钵？
颂钵又称喜马拉雅颂钵，由金、银、铜、铁、锡、铅、汞七种金属组成，经喜马拉雅山的天体陨石提炼打造而成。
从它的外形看来，颂钵犹如一个金属打造而成的大腕，表面呈暗铜、哑金色，非常神秘；每一个颂钵都有独特质地与声音频率。透过敲击或者摩擦的方式，将声音振动传递到人体深处，深沉而悠远的振动不断渗透进入身心，让不安的情绪分子逐渐沉静稳定，心绪上的沉闷，压抑，以及身体上的疼痛，不适感，都会立竿见影的舒解。
颂钵的历史与发展
起初在印度，钵被当作餐具和炊具来使用，并把钵用作结婚礼物和储存食物的重要家用容器。后来人们发现，日常作为食器的钵，通过敲击可以发出巧妙的声音，使人可以很快进去一种深度的冥想状态，并开启身体自愈之门，因而被用作藏传佛教的法器，称之为颂钵。
随后通过佛教由印度北部传到西藏，西藏民众携带，传入尼泊尔。很多西方的游客惊叹于这些古老的颂钵的惊人的音色，他们将这些钵体拿回去研究和发展，现如今颂钵已经成为了当今世界比较好的自然疗法之一。
颂钵的作用与功效
一切物体都在振动，大到宇宙，小到身边的一杯水，一片树叶。物理学上，描述振动周期的量是频率，我们身体的振动也有频率，比如我们心跳，比如我们脑波。
人类每一秒，不论在做什么，甚至睡觉时，大脑都会不时产生像“电流脉冲”一样的“脑波”。脑波依频率可分为五大类：德尔塔波δ（无意识）、西塔波θ（潜意识 ）、阿尔法波α（桥梁意识）以及贝塔波β（显意识）和伽马波γ（专注于某件事）等。这些意识的组合，形成了一个人的内外在的行为、情绪及学习上的表现。
颂钵作为疗愈的工具，发出的音波与大脑中的阿尔法波接近，可以使身体进入到完全放松的状态。
与此同时，钵音可以让人心神皆松然沉淀，它浑厚，沉稳的震动波频，像天籁之音。我们的身体，每个气脉的运行，每一滴血液的运送，每一个细胞的运作，都有它们一定的震动频率；当身心失去平衡，体内的音频谱乱了套，就像一台走了音的钢琴一样，无法活出自己的喜悦，感受爱与正能量。
颂钵自然疗法，由它独特的音频震动，以及深层的穿透能量，通过共频共振的原理，把身体紊乱的频谱给调整，恢复原本和谐的频率，提升我们的免疫力。同理，疗愈伤痛让自己的全身心灵完整的和颂钵连接，与自我的内在连接，找到自己的频率，发出自己的声音，体验生命本有的宁静和喜悦。
我的体验与感受
我一直知道芳疗与颂钵是可以结合起来的，并且可达到1+1>2的效果。因为精油会在颂钵震感的带动下会更加有利于精油的吸收和循环。然后配合颂钵厚重神圣的音色，给人以听觉到嗅觉到体感三重的享受。
于是，在老师的指导下，我轻轻的闭上眼睛，从头到脚，缓缓松懈下来。当⽊槌摩擦或敲击它的外缘，使它发出深沉饱满、和谐⽽悠远的声⾳及振动，我听见“咚”的声音从我身体的下方响起，围绕在身体周围，一圈又一圈的涟漪在我整个腹部扩散开来，直到胸部，脑袋上方...
那些纷乱繁杂的念头随着一圈圈的振动涟漪慢慢的向四周消散开来。钵声已化作一个个精灵激动着你身上的每一个细胞，血液正在加速循环，而心跳却在慢慢平缓。
你会感受到颂钵所产生的共振在身上不同部位温柔、深层、舒适的按摩与流动，甚至还会带点热热的、麻麻的感觉。一边闻着真实薰衣草精油甜美细致的气味，一边感受颂钵的力量，自己也不知不觉间跟着钵声的节奏缓缓入睡。
体验完我的后续变化就是：回家倒头就睡，一觉睡到天亮。
当然，作为体验者的不止我一个，另一位是我的同事，她的效果更加立竿见影，2个月没有来大姨妈的她，经过颂钵疗愈之后，当天晚上大姨妈就来了。
所以，请不要感到惊奇，因为这就是颂钵的魅力！ 返回搜狐，查看更多
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